横浜マラソン2022に向けた練習距離が100km超えた話
夫です。
横浜マラソン2022に向けて重い体に鞭打って練習を開始しています。。。
そして・・・ついに・・・ようやく・・・練習開始から100km超えましたー!
ようやくかいっ!とか、練習量少なっ!とか色々突っ込みどころもあるかと思いますし、自分が思い描いていた練習プラン(プランってほど大層なものではないですが)と比較しても消化率は50%程度って感じでしょうかね。笑
ちなみに月別のラン練習回数と距離はというと、、、
- 7月:2回、計8.64km
- 8月:7回、計48km
- 9月(26日時点):6回、計66km
☝️前回の記事では、
「ちなみに1回あたりの走る距離を7月中に10km、8月には20kmができればなと思っております。欲を言えば9月から10月上旬には一度30km走ができれば、尚良し・・・👍」
なんて書いていましたが、、、
- 7月中に10km → 未達(最初の10km走は8月22日でした)
- 8月に20km → 未達(20km走は9月11日でした)
- 9月から10月上旬には一度30km走 → 10月第二週に実施予定!!
いや〜未達続きです。。。何にせよ完走するためにはまずは怪我をしないでスタートラインに立つことが肝心要なので!無理せず自分のペースでボチボチとやっていこうと思いま〜す。
ついでにランニング中に出会った景色たちを残しておきま〜す。
以上です。